Ξέρετε πώς μερικοί άνθρωποι ζουν κάθε μέρα που περιμένουν την Παρασκευή; Λοιπόν, έτσι νιώθω για την Κυριακή. Κάθε εβδομάδα μετράω τις ημέρες μέχρι την Κυριακή. Στην πραγματικότητα, επιτρέψτε μου να είμαι πολύ πιο σίγουρος – μετράω τις ημέρες μέχρι τη Pancake Sunday. Είναι η καλύτερη μέρα της εβδομάδας!
Η Κυριακή ήταν η μόνη ημέρα της εβδομάδας που ο Ben και εγώ θα κοιμηθήκαμε. Τότε θα περπατούσαμε στο γωνιακό κατάστημα για να πάρουμε μια εφημερίδα και να το διαβάσουμε ενώ τρώγαμε τηγανίτες και κουπόνια (εντάξει ότι το τελευταίο ήταν μόνο εγώ).
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 12 λεπτών, 7 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19
Ζω
00:00
08:21
12:07
Αλλά, σήμερα ήταν η τρίτη ημέρα του καναπέ του Ben σε 5k, οπότε έπρεπε να σηκωθούμε και να τρέξουμε. Χαίρομαι που οι τηγανίτες εξακολουθούν να λειτουργούν ως καύσιμα μετά την εκτέλεση.
Έκανα δύο διαφορετικές παρτίδες επειδή ο Ben αγαπά τον Bisquick με επιπλέον αυγά (καταλήγουν να είναι πολύ κούνια). Η παρτίδα μου είχε αυγά, μια κούπα από κολοκύθα, βρώμη βρώμης, αλεύρι WW, σόδα και σκόνη ψησίματος, αλάτι, γάλα αμυγδάλου.
Οι πρώτοι ήταν πολύ επίπεδες. Αυτό είναι κοινό όταν χρησιμοποιείτε κολοκύθα σε τηγανίτες, θεωρώντας ότι κάνει το κτύπημα πολύ πιο υδαρής. Πρόσθεσα μια χούφτα αλεύρι ολικής αλέσεως και τα δεύτερα δύο βγήκαν τέλεια.
Επίσης ψήνω μια μπανάνα με λίγο βούτυρο. Ω Θεέ μου. Μου αρέσουν οι μπανάνες, αλλά το ψήσιμο τους παίρνει σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
Και σαν να μην ήταν αρκετή αυτή η αξιοσημείωτη πλάκα …
Ο Ben έσπασε το Nutella για τις τηγανίτες του !!! Είχε πάρει το βάζο για να δουλέψει πριν από λίγες εβδομάδες, αλλά το έφερε τυχαία πίσω στο σπίτι την Παρασκευή.
Του θυμάστε ή τον ευχαριστώ; Δεν έχω λάβει ακόμη απόφαση…
Οι μπανάνες και η Nutella στη σχάρα έχουν αλλάξει τη ζωή μου. Δεν μπορώ πραγματικά να ξεπεράσω αυτό, οπότε θα μπορούσα απλώς να ειρηνευθώ. Αν δεν ξαναγυρίσω ποτέ ξανά το blog, υποθέτουμε ότι τρώω αυτό για πρωινό κάθε μέρα και παίρνω απόθεμα στη Nutella.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
15 Fast Pre Run Snack Ιδέες
15 Fast Pre Run Snack Ιδέες
Τι να φάτε πριν τρέξετε και πότε να φάτε. 15 Fast Pre Run Snack Ιδέες για νέους δρομείς και εκπαίδευση για μισό μαραθώνιο
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας συστατικού
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας συστατικού
Εύκολη συνταγή 3 συστατικών μπανάνας. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 συστατικά που πιθανότατα έχετε ήδη
Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την εκτέλεση Επαναλαμβανόμενων οπαδών, podcasts και ημέρες αποκατάστασης
Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την εκτέλεση Επαναλαμβανόμενων οπαδών, podcasts και ημέρες αποκατάστασης
Πόσο καιρό ανακάμπτει μετά από μισό μαραθώνιο; Έτρεξε τον πρώτο μου πλήρες μαραθώνιο και αναρωτιέμαι πόσο καιρό απογειώνεις … ιδέες για
Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές
Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Δωρεάν χρονοδιάγραμμα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με ημέρες λειτουργίας και τεντώματος. Λίστα συσκευασίας ημέρας αγώνα
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Γειά σου! Πώς ήταν το τρέξιμο και το φαγητό σας αυτήν την εβδομάδα; Εδώ είναι το γύρο μου για το τρέξιμο, φαγητό, αστείο, τυχαίο και ενημερώσεις από TH
Συνταγή Smoothie Cake Birthday With Yogurt και πασπαλίζουμε
Συνταγή λείανσης κέικ γενεθλίων με γιαούρτι και πασπαλίζουμε
Πραγματική συνταγή κέικ γενεθλίων της Καλιφόρνια. υγιές και εύκολο smoothie με πρωτεΐνη από γαλακτοκομικά αντί για πρωτεΐνες
⚡ από το ShareaHolic
.