Η καρδιά μου πονάει για όλους που έβλαψαν από την καταστροφή που συνέβη στο Newtown, CT την Παρασκευή. Δεν έχω λόγια που θα εκφράζουν τη συμπάθεια, την αγάπη και τις προσευχές που στέλνω στην δημοτική κοινότητα Sandy Hook. Αντ ‘αυτού, παίρνω μια στιγμή για να προσευχηθώ γι’ αυτούς και να επικεντρωθώ στους ανθρώπους γύρω μου σήμερα.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
Face Mask Ιδέες για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Πρέπει να φορέσετε μια μάσκα προσώπου και τις καλύτερες επιλογές για τους δρομείς.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Η τρέχουσα ιδέα παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
07:15
Όταν ήμουν κατώτερος στο γυμνάσιο, ένας από τους στενούς φίλους μου πέθανε σε ένα ατύχημα και η μαμά του επέλεξε κάπου πάνω από το ουράνιο τόξο ως ένα από τα τραγούδια της κηδείας (τον τραγούδησε ως μωρό). Τράβηξα το για να ακούσω αυτό το Σαββατοκύριακο και με έφερε πίσω σε εκείνη την εποχή της θλίψης, αλλά μου υπενθύμισε επίσης την αγάπη και την ελπίδα που μας κράτησε μαζί. Οι φίλοι μου πραγματικά κρεμάστηκαν ο ένας στον άλλο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σωματικά και συναισθηματικά. Οι άνθρωποι σας είναι το πιο κρίσιμο πράγμα – ενημερώστε τους ότι τους αγαπάτε.
Αγκαλιά αγάπη προσεύχεστε. Ο Θεός να ευλογεί.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές
Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Δωρεάν χρονοδιάγραμμα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με ημέρες λειτουργίας και τεντώματος. Λίστα συσκευασίας ημέρας αγώνα και τι να φάτε κατά την προπόνηση
Ευχαριστημένη Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας από τον τοπικό μονικό σας
Ευχαριστημένη Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας από τον τοπικό μονικό σας
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας από το blogger Monica Olivas. Η ιστορία της θεραπείας μου με τη θετικότητα του σώματος και το podcast με Cris
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Μια υγιής και εύκολη συνδρομή 6 διαφορετικών τρόπων για να DIY τα δικά σας κουτιά σνακ πρωτεϊνών! Κάντε αυτό το μέρος της ρουτίνας προετοιμασίας γεύματος σας και αποφύγετε το ανόητο σνακ ή μια απογευματινή πτώση ενέργειας. Όσο μου αρέσει το φαγητό και τα εκπληκτικά προετοιμασμένα γεύματα … Νομίζω ότι το σνακ είναι το αγαπημένο μου πράγμα. Είναι επίσης κάτι που αγωνίζομαι … Διαβάστε πολύ περισσότερα για 6 υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για όλα όσα έφαγα ένα πρωινό, μεσημεριανό, μεσημεριανό, δείπνο και σνακ. Επιπλέον ιδέες για τα αγαπημένα μου προϊόντα
Γι ‘αυτό τρέχω
Γι ‘αυτό τρέχω
Γιατί τρέχω. Όλοι έχουμε διαφορετικούς λόγους που τρέχουμε. Αλλά είναι εξαιρετικό ότι μπορούμε να συνδεθούμε μέσω της λειτουργίας και των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.
Καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδους για δρομείς- τι να φάτε πριν και μετά από μια διαδρομή
Καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδους για δρομείς- τι να φάτε πριν και μετά από μια διαδρομή
Καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για δρομείς. Τι να φάτε πριν από ένα τρέξιμο, μετά από ένα τρέξιμο και σνακ. Τα κορυφαία 5 αγαπημένα μου μπαρ και η καταστροφή της διατροφής
⚡ από το ShareaHolic.